步入社會后,每天都是一個不知疲倦的開始。工作的瑣事和外部環境總是打擾內心的平靜,回到家只想躺平的我們,需要一個溫馨的臥室環境來安撫治愈受傷的心靈。臥室對于我們來說早已不單純是一個睡覺的地方,更多時候它
一張床墊,匹配一種睡眠。選擇一張適合自己體型的床墊,讓脊椎回歸自然曲線,通過身體的放松,傳導內心壓力的徹底釋放,才是
人一生有1/3的時間用于睡眠或駐留于臥室,除去工作之余,大部分的自由時間都依賴于臥室。擁有一個有顏有品、舒適實用的臥室至關重要,現在就教你如何搞定臥室定制,讓臥室都能夠顏值與品質兼具,讓每一個睡眠都得到充分的尊重。
注重生活品質的人,更是不能忽視睡眠空間的格調和氣氛,一個有情調的臥室,就是最好的選擇。
睡好,是品質生活最重要也是最基礎的標準。中國人的睡眠現狀怎樣?睡眠研究會調查結果顯示:52%的夫妻需要互相遷就,睡不好成了一輩子的問題;98%的女人總想睡美容覺,卻永遠求之不得;86%的上班族抱怨自己睡眠不好,工作效率低;70%左右的中老年人遭受著失眠的困擾。
將一晚優質睡眠作為送給自己的禮物,畢竟在艱辛的生活中,自己總要對自己好些。
選擇適合自己的床墊是擁有良好睡眠的開端愿您每天盡享美夢
失眠已經成為一種嚴重的疾病,與精神疾病共享遺傳因素,還會增加代謝綜合征表型的風險。
現在的社會是一個高速發展的社會,大多數的人面臨著巨額的壓力,也就導致很多人的睡眠質量逐漸變差。對于這個現象很多人不禁疑惑
睡眠占據了我們生命中的三分之一時間,如果睡不好,身體便會出問題。眾所周知,熬夜是公認的睡眠殺手,但別忽略了,臥室的環境也是影響睡眠質量的重要原因。
人的三分之一時間要在臥室中度過,因而臥室的環境直接關系到我們的睡眠質量。