人一生有1/3的時間用于睡眠或駐留于臥室,除去工作之余,大部分的自由時間都依賴于臥室。擁有一個有顏有品、舒適實用的臥室至關重要,現在就教你如何搞定臥室定制,讓臥室都能夠顏值與品質兼具,讓每一個睡眠都得到充分的尊重。
失眠已經成為一種嚴重的疾病,與精神疾病共享遺傳因素,還會增加代謝綜合征表型的風險。
現在的社會是一個高速發展的社會,大多數的人面臨著巨額的壓力,也就導致很多人的睡眠質量逐漸變差。對于這個現象很多人不禁疑惑
睡眠占據了我們生命中的三分之一時間,如果睡不好,身體便會出問題。眾所周知,熬夜是公認的睡眠殺手,但別忽略了,臥室的環境也是影響睡眠質量的重要原因。