“什么地方會讓自己感到放松、愉快、內心得到治愈?”
我相信,很多人的答案都會是:“家”。
安妮寶貝說:“如果有一個房子,可以讓人喝醉,埋頭起來哭泣,放下所有的羞恥和秘密。它就是自己的家。”
如果不是,或許是因為你房間垃圾遍地、物品成堆、雜亂不堪。。。。沒有歸屬感。
有研究發現:幸福感強的人,他們的家居環境通常干凈整潔;而不幸的人,家中常常骯臟凌亂。有人說,你的人生其實就像你的房間。這話雖然也許有點言過其實,但實際也不無道理。
你是一個什么樣的人,你的家就是什么樣子。居住的空間往往是一個人自身的折射。一個房間亂七八糟的人,人們很難想像他是一個熱愛生活的人,也很難想象他每天睜眼醒來的心情有多美好。更多的時候,人們會下意識的認為:這個人的生活很糟糕。
那么,如何擺脫這種糟糕的生活?
日本雜物管理咨詢師山下英子在她的書中提到的“斷舍離”概念或許能給我們一些啟示。
斷:只購買自己真正需要的東西
所謂斷,就是斷絕購買自己不需要的東西。建立在偽需求上的東西,沒有必要買;使用頻率高的真需求才應該下血本。什么是自己真正需要的東西?就是在生活里經常會用到并且能讓你感到身心愉悅的東西。比如:華日家居的楠木世家家具。
華日家居楠木世家書房系列
人性化的造型曲線,楠木的質感讓置身其中的我們身體舒適;禪意空間給人以美的視覺享受和放松自在的心理狀態。
華日家居楠木世家客廳系列
下班回家,卸下滿身的疲憊,在楠木世家客廳的沙發上盡情的葛優躺。在這詩一般的精致美好的空間里,享受歲月靜好。
舍:扔掉多余的破爛
環顧一下你房間的四周:衣柜里塞滿了早已不穿的衣服,桌上放滿了用完的瓶瓶罐罐,墻角里那把已經散架了的椅子布滿了灰塵·····生活中的許多無用之物讓原本狹小的空間顯得更加逼仄。
想要讓空間變得寬敞和明亮,就要學會舍——扔東西。把家里沒用的破爛兒扔掉,把自己用不上的東西賣掉或轉贈給朋友,留下那些自己真正需要和喜愛的東西,你會發現,每天都置身在美好事物周圍的你,心情在不知不覺中也開始美起來。
離:放下對物品的執念
很多時候,有些東西扔不掉是因為不想扔。因為可能覺得它是你前男/女友送的,你割舍不下;因為害怕現在扔了,將來后悔;因為不愿待在家里,所以扔不扔也無所謂·····
我們會找各種各樣的借口,不去扔掉那些實際上已經無用了的東西,日復一日容忍它們占據家的空間,占據我們心靈的角落。而“離”就是要讓我們放下對物品的執著,讓自己處于游刃有余的自在空間和狀態。
華日家居楠木世家臥室系列
曾經有位三十多歲的單身女性,她按照山下英子的“斷舍離”理念扔掉了很多東西,包括舊皮鞋、舊木箱、舊床單····,可是她無法丟掉一箱自己沉迷了多年的言情小說。有一天,她突然發現,言情小說里那些狗血劇情在現實生活中根本很少會有,而自己因為長期沉溺于此,所以在現實生活里也幻想著那樣不切實際的完美愛人。于是,她當機立斷把扔掉了那箱言情小說,之后,她開始慢慢嘗試接受在生活中并不完美但對她呵護備至的男朋友。
當我們放下對某些物品的執念,你會發現,心靈也如釋重負般得到安寧。
斷舍離就是讓人們“透過整理物品來了解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的行動技術。”借助處理家中的無用雜物以清掃內心的陰霾,轉而獲得內心的愉悅。當我們將身邊所有物品都替換為“需要,適合、舒服”的東西,那么,我們的家將煥然一新,而我們的心靈也會像受過洗滌般變得更加澄明。
美國心靈作家路易斯·海在《生命的重建》里曾說說:“你無法在昨天的垃圾里尋找今天的晚餐”。學會斷舍離,學會與過去告別,相信我們定會遇見那個嶄新又美好的自己。
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